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Come scrivere un diario di viaggio quando viaggi da sola

Monica Salgueiro Saraiva — Fri, 11 Jul 2025 21:58:27 +0000

La penna scivola piano sul foglio, mentre il sole scompare dietro una fila di tetti infuocati.
Ho fatto un mare di foto tutto il giorno, anche di questo splendido tramonto, ma l’emozione che provo ora… nessuna foto riuscirà mai a raccontarla.

È per questo che tengo un diario di viaggio.
Non solo per segnarmi luoghi o idee da scrivere poi sul blog, ma per fermare le emozioni.
Quel sapore improvviso di un piatto delizioso, il sorriso gentile di uno sconosciuto, un pensiero sulla mia vita che sembrava dimenticato e invece… qualcosa me l’ha fatto riaffiorare.

Scrivere è questo: un modo per restare.
Per ricordare non solo dove sono stata, ma chi ero in quel preciso momento.

Perché scrivere quando viaggi da sola

Scrivere mentre sei in viaggio non è un dovere. È un gesto semplice, come bere un bicchiere d’acqua. Ti disseta. Ti riporta al presente.
Quando sei sola, ogni pensiero ha più spazio. Ogni emozione fa più rumore e il diario diventa un modo per accoglierle, tutte. Senza filtri.

Ti aiuta a vedere davvero. A rallentare.
A non vivere tutto in corsa, come se dovessi sempre raccontarlo a qualcuno.
Nel diario, racconti a te.

È anche una forma di compagnia. Le pagine ti ascoltano e ti restituiscono uno sguardo più chiaro su ciò che stai vivendo e rileggerle, un giorno, ti sarà prezioso.

Da dove cominciare

Non serve avere un Moleskine (di cui sono fanatica) o la calligrafia perfetta.
Può essere un quaderno qualunque, oppure un file sul telefono se preferisci.
Ma ti consiglio la carta: scrivere a mano è un processo più lento, più al ritmo dei pensieri.
E poi… la carta resta. Nessuno rilegge davvero le note del cellulare.

Scrivi ogni volta che ti va. Al mattino presto, al tramonto, sul treno, al ristorante.
È anche un modo per affrontare eventuali momenti di disagio.
Anche solo dieci minuti. Anche solo tre righe.

Non preoccuparti se non hai niente di interessante da dire.
Scrivi comunque.
Scrivi quello che vedi. Come ti senti. Cosa hai mangiato.
Scrivi per esserci.

Cosa puoi scrivere

Se ti chiedi come scrivere un diario di viaggio, la risposta è semplice: come vuoi tu. Ma se hai bisogno di un punto di partenza… Qualsiasi cosa, ecco qualche spunto:

Dove sei, che ore sono, che tempo fa
Chi hai incontrato oggi
Una frase che ti ha colpita
Cosa ti ha fatto sorridere (o arrabbiare)
Un pensiero ricorrente
Il dettaglio che vuoi portare con te

A volte basta una parola per evocare tutto. Una sola.

Una pagina qualunque, da un mio viaggio vero
Mi sono svegliata tardi e ho perso l’autobus per Mdina. Poco male: ho deciso di andare a visitare la Concattedrale di San Giovanni.
Lungo il tragitto ho incontrato una signora con due borse pesanti. Mi sono offerta di aiutarla e lei ha accettato con il più bello dei sorrisi.
Quando siamo arrivate sotto casa, mi ha invitata a salire per un tè. Ho rifiutato, ringraziandola con gentilezza… ma dentro di me, dopo pochi minuti, mi sono pentita.
Al momento ho pensato di non voler disturbare, ma forse lei avrebbe avuto davvero piacere di un po’ di compagnia.
Spero di incrociarla ancora. La prossima volta, il tè lo offrirò io.
A volte, sono troppo precipitosa. Spero non ci sia rimasta male. Che cafona sono stata!

Scrivere un diario di viaggio per ricordare, per capire, per tornare

Chi impara a scrivere un diario di viaggio con costanza, scopre che anche i giorni più semplici hanno un valore nascosto.

Rileggere i diari anni dopo è come rivivere due volte.
Ma anche se non li rileggerai mai, avranno avuto un senso.
Perché scrivere è un modo per vivere più pienamente.
Per lasciare traccia. Per restare connessa a te stessa, mentre tutto intorno cambia.

E poi c’è quella cosa misteriosa che succede solo quando scrivi a mano:
i pensieri si srotolano, come se la penna li tirasse fuori uno ad uno.
A volte non sai bene cosa stai provando… finché non lo scrivi.
Ed è lì, in quel momento, che emerge la parte più vera di te.

Scrivere in viaggio non serve a diventare scrittrici.
Serve a diventare più presenti.

Il consiglio più dolce che ti posso dare:

Non aspettare la destinazione esotica.
Puoi iniziare il tuo diario anche oggi, sotto casa, con un caffè e qualche minuto di silenzio.
Scegli una pagina bianca. Scrivici il tuo nome.
Il tuo viaggio comincia da lì.

Tra le righe di un diario si nascondono pezzi di te che non sapevi di voler conservare.

Boa viagem sempre
Monica

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Da “prima o poi” a “oggi!” Viaggiare da sola dopo i 50, prima che sia troppo tardi

Monica Salgueiro Saraiva — Fri, 20 Jun 2025 18:31:06 +0000

Ci sono desideri che teniamo chiusi in un cassetto. Li guardiamo ogni tanto, li accarezziamo con il pensiero, e poi li rimettiamo via:
“Un giorno lo farò.”
“Quando sarà il momento…”
“Magari in futuro, quando tutto sarà più facile.”

Ma quel giorno sembra non arrivare mai, vero?
Ora ti svelo un segreto: il momento perfetto – quello che aspetti da anni – forse non esiste.

Il tempo non torna

Hai superato i quarant’anni o forse i cinquanta o i sessanta.
Hai vissuto, amato, dato. Ti sei presa cura di tutto e tutti e, ogni volta che hai detto “adesso no, non posso, non è il momento”, sapevi che stavi mettendo in pausa la tua felicità. Che stavi lasciando il tuo sogno in seconda fila.
Che ancora una volta, mettevi te stessa all’ultimo posto.

Ma il tempo scorre veloce e non tornerai mai ad avere l’età che hai adesso.
Non per essere drammatica, ma onesta: ogni giorno che rinunci a te stessa, è un giorno che non avrai più indietro,

Viaggiare da sola dopo i 50 non è un capriccio. È un atto di libertà.

Non parlo di mollare tutto e andare in capo al mondo.
Basta un weekend. Una piccola fuga. Un treno preso da sola. (Amo viaggiare in treno)
Il primo caffè in una città nuova, seduta a guardare la gente passare e a pensare: “Ce l’ho fatta. Sono qui.”

Viaggiare da sola non è pericoloso, né triste, né egoista.
È un modo per ritrovarti. Per ricordarti chi sei, sotto tutti quei ruoli che la vita ti ha cucito addosso.

Non serve coraggio da leone.
Serve solo quel primo passo.

Se non ora… quando?

Ti sei detta tante volte che non era il momento.
Che avevi troppe responsabilità. Che era tardi. Che forse da giovane sì, ma adesso…

Ma adesso è tutto ciò che hai!

Non sarai mai più giovane di così.
Non avrai mai più la possibilità di scoprire cosa succede quando smetti di rimandare.

Non servono mesi, né soldi, né permessi speciali per cominciare. Basta aprire la mappa, chiudere gli occhi e puntare il dito.
Anche solo per una notte. Anche a un’ora da casa.

Non è importante dove. È importante farlo.

Da “un giorno lo farò” a “oggi parto da sola”

Te lo chiedo con amore: non rimandare più, fallo ora. Scegli una data, scegli la meta. Scrivi quel sogno su carta e ripeti a te stessa: “Vado!”

Non per scappare, ma per ritrovarti.
Non per dimostrare niente, ma per respirare finalmente con il tuo ritmo.

Ogni età ha il suo splendore e questo, amica mia, è il momento in cui iniziare a brillare!

Non avrai mai più l’età che hai ora.
Fai tutto ciò che ti rende felice, adesso.

Boa viajem sempre,
Monica

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Viaggiare da sole senza giustificarsi: manifesto di libertà femminile

Monica Salgueiro Saraiva — Sun, 08 Jun 2025 23:42:34 +0000

Viaggiare da sole senza giustificarsi

C’è un momento in cui racconti a qualcuno che stai per andare in vacanza da sola.
E puntuale arriva la domanda, con quello sguardo a metà tra la pietà e il sospetto:
“Veramente? Da sola soletta?”

Perché una donna che sceglie le vacanze da sola, nel 2025, ancora genera reazioni.

Non solo da parte di chi hai di fronte, ma anche da chi incrocerai lungo il cammino.

C’è chi ti immagina una triste single abbandonata.
Chi ti giudica una pantera a caccia di avventure.
Chi ti vede come una povera vedova che parte per dimenticare.

E se fosse così?

Se sei single, vedova, divorziata, stanca, arrabbiata.
Se parti a caccia di avventure.

Sono affari tuoi.

Non devi chiedere scusa, non devi giustificarti, non devi spiegare.
Viaggi.
Punto.

Solitaria non significa sola.

C’è ancora molta confusione, e parecchio giudizio, su cosa significhi essere una viaggiatrice solitaria.
Viaggiare da sole non è un atto di sfida, tantomeno una richiesta di attenzione.
È semplicemente una scelta consapevole, una dichiarazione silenziosa di indipendenza.

Una donna che viaggia da sola è una donna che sceglie di dedicare tempo a sé stessa.
Sta facendo spazio.
Si sta ascoltando.
Sta camminando al proprio passo, libera.

Non deve si deve spiegare.
Sta vivendo.

Tutti i viaggi sono legittimi.

Viaggiare da sole non deve essere un privilegio riservato alle donne single.
Deve essere una possibilità aperta a tutte.
A chi ama, a chi è madre, a chi è felice.
Perché il bisogno di partire è personale.
E nessuna condizione di vita dovrebbe cancellarlo.

Tutte noi, quando partiamo, cerchiamo qualcosa.
Non sempre è un luogo.
A volte è un silenzio.
Una risposta.
Un confronto.
Un rumore nuovo, una bellezza sconosciuta.
Qualcuna cerca spazio, qualcuna cerca sé stessa, qualcuna semplicemente cerca il mondo.

E tutte queste ricerche sono legittime.
Tutte diverse, tutte personali, tutte degne.

Essere madre non significa smettere di avere bisogno di sé stessa.
Essere innamorata non cancella il desiderio di silenzio, di spazio, di respiro.
Avere una famiglia non vieta di avere un’identità.

Una donna può amare la sua casa e, nello stesso tempo, voler vedere il mondo.
Può avere tutto e desiderare ancora qualcosa solo per sé.
Può semplicemente aver voglia di ascoltarsi lontano da tutto.
E questo basta.

Ogni partenza è un diritto e ogni storia è degna.

Non devi raccontarla.
Non devi giustificarla.

Il mondo è pieno di valigie,
ma nessuna dovrebbe portare anche il peso del giudizio.

Non è il modo in cui viaggi.

È il fatto che lo fai.
Ed è già abbastanza.

Boa viagem sempre!
Crackita

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Viaggiare da sole oggi: supplementi, ostacoli e piccole rivoluzioni in valigia

Monica Salgueiro Saraiva — Thu, 22 May 2025 22:13:51 +0000

Ad un certo punto decidi che è ora di partire: mare, silenzio, tempo di qualità da trascorrere con te stessa — quel tipo di benessere che solo un viaggio in solitaria ci sa regalare.
Cerchi un’offerta che assomigli il più possibile a un sogno.
Magari una crociera!

Già ti immagini a sorseggiare uno spritz al tramonto sul ponte, vestita tutta carina, stile passeggera di Love Boat negli anni ’80.
Ed eccola lì: la promo perfetta: SOLO 499 euro per una settimana!

Però… c’è una piccola nota in fondo pagina: “Prezzo a persona in cabina doppia. Supplemento singola applicabile.”

– Cosa???

Pagare per due, viaggiare da sola

Qualche giorno fa ho voluto informarmi sui prezzi di una crociera. (Ho lavorato come hostess di nave ma mi piacerebbe salirci da turista.)
Sul sito non si parlava chiaramente di cabine singole, così ho fatto una telefonata — e ho ricevuto la classica risposta: “Prezzo a persona in cabina doppia. Supplemento singola applicabile.” – Un déjà vu…

Proprio in questi giorni però, Costa Crociere ha annunciato l’eliminazione del supplemento singola su molte tratte.
Una svolta? Forse. Leggendo bene le condizioni, si tratta di un’iniziativa promozionale limitata nel tempo e nella disponibilità.

Insomma: meglio di niente, ma non esattamente una conquista permanente.

Nel frattempo, molte altre compagnie (e strutture alberghiere) continuano ad applicare costi extra a chi viaggia da sola:
Le camere singole non costano la metà.
I tour organizzati sono per due.
Ristoranti stellati propongono menu degustazione rigorosamente x2.

Morale della storia: il mondo è ancora troppo “coppia-centrico”.

Succede solo in Italia?

No. Anche all’estero il mondo del turismo tende a funzionare “a coppie”. In Gran Bretagna e nei Paesi Bassi, molte strutture sono più flessibili (ostelli, capsule hotel, B&B), ma appena si parla di crociere, villaggi e pacchetti organizzati, ecco che torna la solita storia.

Persino negli Stati Uniti, patria del “fai da te”, su forum come Reddit si trovano lamentele simili: supplementi, camere introvabili, offerte a misura di coppia.
È una questione globale, anche se da noi pesa un po’ di più.

Ma non è solo una questione di soldi

Perché se è vero che il turismo penalizza chi viaggia da sola con tariffe ingiuste, supplementi e offerte che escludono,
c’è anche un messaggio più sottile, ma non meno pesante:
che la solitudine femminile sia strana, fuori luogo, da correggere.

Che se parti da sola, qualcosa non va. Che il tuo posto è accanto a qualcuno — o nessun posto affatto.

Ma questa è un’altra storia.
Una storia di libertà, identità e sguardi non richiesti.
E te la racconterò presto.

Dove trovare viaggi (anche) per chi parte da sola

Prima di salutarci, voglio lasciarti qualche risorsa utile.
Perché anche se il mondo del turismo parla ancora troppo spesso alle coppie, esistono realtà che accolgono con rispetto chi viaggia da sola — sia che lo faccia per esplorare il mondo, sia per conoscere persone nuove.

Se viaggi da sola e vuoi rimanere sola (per scelta e piacere):

Explore Worldwide – sito internazionale che propone viaggi avventurosi in piccoli gruppi, pensati anche per chi parte da sola. Alcune partenze sono compatibili con l’Italia e non prevedono supplementi singola. È richiesta una minima conoscenza dell’inglese.
Pirati in Viaggio – sito italiano che raccoglie offerte low cost e last minute. Non è pensato specificamente per donne in solitaria, ma si trovano spesso spunti utili anche per chi viaggia senza compagnia.
Poracci in Viaggio – portale italiano che seleziona ogni giorno offerte di viaggio low cost, con partenze da diverse città italiane. Non è pensato specificamente per viaggiatrici solitarie, ma propone pacchetti convenienti e opzioni flessibili anche per chi parte da sola. Un buon punto di partenza per chi cerca ispirazione economica… con stile.

Se viaggi da sola, ma ami conoscere gente lungo il cammino:

WeRoad – piattaforma italiana che propone viaggi di gruppo per single e viaggiatori solitari, suddivisi per età e stile. Ideale per chi cerca compagnia, condivisione e avventura leggera.
TravelSingle – sito italiano con vacanze pensate per chi viaggia da solo: crociere, settimane tematiche, weekend dinamici. L’atmosfera è informale e conviviale.
Vacanze per Single – portale dedicato a chi viaggia da solo ma non vuole restare solo: villaggi turistici, eventi, serate e proposte divertenti per ogni età. Socialità senza pressioni.

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10 cose che imparerai viaggiando da sola

Monica Salgueiro Saraiva — Sun, 11 May 2025 19:30:47 +0000

Viaggiare da sola è una dichiarazione d’intenti.
Non importa se è un weekend nella città vicina o un volo intercontinentale con scalo a Istanbul: nel momento in cui chiudi la porta di casa alle tue spalle, stai dicendo al mondo (e a te stessa) “mi basto, ma sono aperta a tutto”.

Per molte donne, partire da sole è un atto rivoluzionario. Per me è stata una scoperta lenta, come quelle amicizie che non ti colpiscono subito, ma poi diventano casa. E da allora, ogni volta che preparo lo zaino, so che sto per imparare qualcosa. Di nuovo. Su di me.

1. Non sei fragile. Sei flessibile.

Hai mai montato una tenda da sola sotto la pioggia battente? O chiesto indicazioni ricevendo la risposta in un dialetto che nemmeno Google Translate capisce?
Viaggiare da sola ti insegna che non sei fragile: sei elastica. Ti pieghi, ti adatti, ti reinventi. Ma non ti rompi.

2. La tua compagnia può essere meravigliosa

Sai qual è una delle sorprese più dolci? Scoprire di starti simpatica!
Camminare per ore parlando da sola, ridere guardando un tramonto, concederti un gelato alle 10 del mattino. Quando viaggi da sola, diventi amica di te stessa.

3. Il mondo non è sempre pericoloso

Serve prudenza, sì. Ma no, non tutto il mondo è una minaccia.
Molte persone ti aiuteranno semplicemente perché possono.
Il pericolo esiste, ma tu sei più capace di riconoscerlo di quanto credi.

4. Puoi stare in silenzio (e godertelo)

Quando viaggi da sola, non devi giustificare il tuo silenzio.
Puoi fermarti quanto vuoi davanti a una finestra azzurra o a una tazza di tè.
Impari che il silenzio non è vuoto, è spazio per ascoltarti.

5. Sbagliare strada può essere un regalo

Ti perdi. Ma magari trovi una piazzetta con panni stesi e profumo di pane caldo.
Viaggiare da sola ti insegna a vedere la bellezza dove non era prevista.

6. Chiedere aiuto non è debolezza

Non c’è nulla di male nel chiedere. Anzi, è umano.
Una volta, a Malta, una signora mi ha accompagnata per 15 minuti solo per mostrarmi la chiesa “giusta”. Mai avuto un GPS più caloroso.

7. La libertà non è solitudine

Essere sole non è essere sole per forza.
È scegliere con chi stare, quando e come. E imparare che il tuo tempo è prezioso anche se lo passi solo con te stessa.

8. Sai prenderti cura di te

Dove dormire, quando mangiare, cosa vedere: tutte scelte tue.
Viaggiare da sola è una palestra di autodeterminazione. E una coccola continua, se ti ascolti davvero.

9. Il tempo ha un altro ritmo

Lento. Dolce. Intimo.
Puoi passare un’ora a guardare una fontana o decidere che il museo oggi può aspettare. Quando sei sola, il tempo diventa tuo.

10. Torni diversa ogni volta

Ogni viaggio da sola lascia un’impronta.
Una frase, un volto, un sapore. E una parte nuova di te che non sapevi di avere.

Un ultimo pensiero

Viaggiare da sola non è solo uno spostamento. È una forma di educazione sentimentale. Un modo per tornare a casa portando con te una versione più piena, vera, imperfetta e bellissima di te stessa.

E se vuoi partire davvero preparata, leggi anche questo articolo:
10 errori da non fare quando viaggi da sola
Ti eviterà qualche scivolone e ti strapperà un sorriso.

Ti va di raccontarmelo?

Hai già fatto il tuo primo viaggio da sola? Scrivilo nei commenti o raccontamelo su Instagram – ti leggo sempre con gioia.
E se stai preparando il tuo primo, scrivimi pure: sarò felice di darti qualche consiglio personale.

Boa viagem, sempre!

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Viaggiare da sole dopo i 40: perché è il momento migliore per iniziare

Monica Salgueiro Saraiva — Tue, 19 Oct 2021 18:27:46 +0000

Perché iniziare a viaggiare da sole dopo i 40? Perché non c’è momento migliore!

Abbiamo superato la bufera di fidanzamenti, matrimoni, divorzi, conflitti lavorativi, crisi di autostima, problemi familiari e svariati mal di testa e, finalmente, ci possiamo permettere di diventare un tantino “egoiste” – nel senso buono – e iniziare a sviluppare la capacità di dire di no a ciò che non ci piace e concentrarci su noi stesse, sulla nostra salute fisica, mentale ed emotiva.

Per questi e per altri motivi, io vi dico che dopo i 40 è il momento migliore per iniziare a viaggiare da sole.

Viaggiare da sole dopo i 40

Abbiamo dedicato la maggior parte della nostra vita alla carriera e alla famiglia. Alcune di noi si sono sposate, altre si sono separate o rimaste single. Abbiamo cresciuto i nostri figli, diventati ormai grandi e indipendenti… ma mentre crediamo sia giunta l’ora di “ritirarci”, ecco che da oltre oceano si sente parlare di quantastic: termine coniato per definire le nuove donne cinquantenni, in splendida forma sia fisica che mentale, cioè, noi!

Alcune donne del mondo dello spettacolo come Julia Roberts, Sharon Stone e Jennifer Lopes, ci confermano che a cinquant’anni siamo ancora nel pieno della giovinezza, avendo decenni da vivere intensamente, sentendoci belle, in pace con noi stesse, positive e lungimiranti.

Vi dico di più: ho appena compiuto 52 anni e mi accorgo di aver raggiunto la vera età d’oro. Nel compiere 50 anni mi sono trovata in un momento di metamorfosi, di crescita personale, consapevolezza e introspezione, che mi invitava a capire il valore di ciò che avevo e cambiare tutto ciò che non mi rendeva felici.

A 40 o a 50 anni, siamo nel pieno della vita, abbiamo un cervello attivo e pieno di entusiasmo, che ci invoglia ad innamorarci di qualcuno, della vita ma, soprattutto, di noi stesse. È il momento ideale per dar posto a nuove esperienze e a nuove emozioni.

Non dobbiamo restare ancorate alla nostra famiglia, alla casa, agli oggetti, ai nostri animali e a tutti quelli che avrebbero bisogno di noi in nostra assenza.

Probabilmente la vita è una sola, ed è’ giunto il momento di realizzare i nostri sogni: rispolveriamo la nostra lista dei desideri, chiusa in un cassetto chissà da quanto – cosa sognavamo di fare? Un volo in mongolfiera? Un viaggio ai Caraibi in solitaria? Imparare la lingua dei segni? Conoscere le più belle capitali europee? Allora facciamolo! Facciamo tutto ciò che volevamo e che vogliamo fare.

Dobbiamo ridurre al minimo la nostra lista di futuri rimpianti, approfittando del tempo che ancora abbiamo, per realizzare i nostri sogni!

Dopo i 40 è il momento migliore per viaggiare da sole

Perché siamo donne mature e non dobbiamo rendere conto a nessuno, tranne che a noi stesse. Abbiamo dato tanto, a tutti, ed ora è il momento di dare tutto a NOI!

Anche se a volte ci sentiamo deboli, abbiamo una corazza di esperienza che ci rende invincibili. Non possiamo sprecare questa opportunità per ritrovarci tra qualche anno a dire “avrei voluto”, “mi sarebbe piaciuto”!

Ora e adesso, è tutto ciò che abbiamo! È il momento perfetto per prendere il comando delle nostra vita ed essere felici. Facciamolo!

I 50 sono i nuovi 30

Mi piace pensare che i 50 siano i nuovi 30, non solo perché siamo attive, belle e in forma come eravamo a 30 anni. Rifletto piuttosto sul fatto che a 30 anni, la maggior parte di noi, abbia abbandonato la casa dei propri genitori con la convinzione che avrebbe realizzato i propri sogni e che oggi, a 50 anni, ci venga data una seconda possibilità di concretizzare tutto ciò che desideravamo.

Dopo i 40 è il momento migliore per viaggiare da sole, ma capisco che iniziare a viaggiare in solitaria possa spaventare… però per questo ci sono io. Guidarvi nei primi passi è la mia missione e il motivo per il quale ho creato questo Blog!

Viaggiare da sole dopo i 40

Personalmente ritengo che un viaggio in solitaria sia il modo migliore per ritrovare noi stesse, per riscoprirci e “ascoltarci” mentre scopriamo nuovi luoghi, diverse culture, incontriamo altre persone o assaggiamo cibi diversi.

Non serve necessariamente andare lontano, basta iniziare concedendoci un paio di giorni da trascorrere in una città diversa della nostra, insieme alla persona che più amiamo al mondo – noi stesse!

In questo Blog, alla pagina In Viaggio Da Sola, troverai alcuni articoli utili per questa nuova sfida ma, se non ti basta, puoi contare su di me: scrivimi in privato qui, sarò felicissima di aiutarti e consigliarti.

Per iniziare, ti consiglio la lettura di quest’articolo su come Imparare a Viaggiare da Sola

Ti aspetto nei commenti o, come detto prima, in posta privata – è gratis, e non hai nulla da perdere <3

Se ti è stato utile questo articolo, seguiamoci anche su Instagram.

A presto

Monica

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Galateo in treno: Il Bon Ton della Perfetta Viaggiatrice

Monica Salgueiro Saraiva — Mon, 30 Aug 2021 21:47:53 +0000

In quest’articolo vi parlerò di alcune regole di galateo in treno, utili a saper gestire ogni situazione e viaggiare in armonia con gli altri passeggeri.

Più gli spazi sono ristretti, più è complicata la convivenza, e sui treni di nuova generazione – sicuramente più veloci e puntuali – gli ambienti si sono ulteriormente ridotti: al posto dei comodi vagoni a cui eravamo abituate, oggi si viaggia inscatolati in angusti posti da quattro, separati a due a due, da un tavolinetto.

In così poco spazio, il rispetto è ancora più doveroso.

Il treno è senza dubbio il mio mezzo di trasporto preferito, in primo luogo perché si sposa alla perfezione al mio animo nostalgico – uno dei miei sogni è fare un viaggio a bordo dell’Orient-Express!

Scegliere il treno al posto dell’auto, ci consente di viaggiare in modo più sicuro e sostenibile, oltre a permetterci di godere della bellezza del paesaggio che scorre fuori dal finestrino, senza dover essere concentrate alla guida.

Purtroppo, viaggiare in treno è ancora piuttosto caro anche se, da quando in Italia esistono due servizi concorrenti di collegamenti ferroviari Intercity ad alta velocità, si possono trovare alcune promozioni niente male.

Galateo in Treno – Gli Spazi

A bordo dei treni regionali vale la legge “chi prima arriva meglio alloggia”, per gli intercity invece, al momento della prenotazione, ci viene assegnato anche il posto.

Piccola parentesi per ricordarvi che, prima prenotiamo, più possibilità abbiamo di trovare un’offerta conveniente.

Se malauguratamente troviamo il posto che abbiamo prenotato occupato da qualcun’altro, manterremo la calma, spiegheremo il malinteso all’abusivo esibendo la nostra prenotazione e, se ciò non basta, ci rivolgeremo agli addetti al servizio.

Da parte nostra, eviteremo di sostare nei corridoi o in prossimità delle porte, dove si crea intralcio.

Il bagaglio va sistemato nella cappelliera: troveremo un piccolo spazio assegnato al nostro posto, dove sistemare i nostri averi, senza invadere quello altrui.

Le valigie ingombranti andranno invece lasciate negli appositi ripiani all’inizio del vagone.

Ciò che riteniamo necessario per il viaggio, andrà precedentemente messo in una borsa più piccola, da tenere con noi, in modo di non doverci alzare ripetutamente, scomodando chi ci siede a fianco.

Per quanto sia lungo il viaggio, non dobbiamo mai toglierci le scarpe e nemmeno mettere i piedi sui sedili.

Secondo il bon ton, il bracciolo centrale spetta alle signore o alla persona più anziana.

Galateo in Treno – Passeggeri

Salutare con un cenno i compagni di viaggio quando saliamo sul treno e augurare loro buon viaggio quando scendiamo, non costa niente ed è segno di buon’educazione.

Nel corso del viaggio, scambiare due chiacchiere va bene ma evitiamo di attaccar bottone, raccontando vita morte e miracoli.

Se invece temiamo di essere noi “vittime” delle chiacchiere altrui, un modo “gentile” per scoraggiarli può essere quello di fingerci concentrate nella lettura di un libro o di indossare gli auricolari – anche spenti. Funziona sempre!

Si dovrebbe mangiare sul treno esclusivamente nella carrozza ristorante ma, se vogliamo risparmiare, e consumare del cibo che abbiamo preparato a casa, dobbiamo assolutamente evitare cibi unti, dall’odore forte e succosi, come frutta troppo matura, panini con il salmone ecc.

Per gentilezza possiamo offrire ai nostri vicini qualcosa, ma solo se preconfezionato industrialmente, tipo snack o confezioni monodose.

Eventuali briciole e confezioni vuote, vanno gettate negli appositi cestini o, meglio ancora, messe in borsa e buttate nel primo bidoncino della stazione, una volta scese.

Galateo in Treno – La Quiete

Essere sedute a lato finestrino è un enorme vantaggio ma, cerchiamo di non far alzare continuamente chi occupa il lato corridoio.

Indipendentemente dall’orario, la quiete va assolutamente rispettata, vale a dire che i nostri smartphone devono essere impostati in modalità silenzioso, le eventuali telefonate devono essere brevi e a voce bassa, così come quando conversiamo con il nostro vicino.

Musica e film su smartphone, tablet o notebook, vanno sempre riprodotti in cuffia e a volume moderato.

Galateo in Treno – Vagone Letto

Nel caso ci troviamo a condividere lo stesso scompartimento, la scelta del letto va lasciata alla persona più anziana.

Chi occuperà la cuccetta superiore si preparerà per la notte per primo, mentre l’altra attenderà nel corridoio.

La mattina, invece, sarà la persona che ha dormito nella cuccetta inferiore ad alzarsi per primo, lasciando poi la cabina all’altra persona.

L’orario stabilito per spegnere le luci sonno le 22:00. Auguriamo la buona notte prima di coricarci e cercheremmo di dare il minimo disturbo.

Hai trovato utile questo post? Seguimi anche su IG dove troverai altri suggerimenti per viaggiare al meglio in solitaria.

Per dubbi e suggerimenti, lascia il tuo commento qui sotto nei commenti, oppure scrivimi privatamente.

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Come Risparmiare per Viaggiare: i 5 passi per riuscirci

Monica Salgueiro Saraiva — Tue, 10 Aug 2021 14:37:29 +0000

Quasi ogni wonderlust ha a che fare con due questioni: una è il tempo, l’altra i soldi… sul tempo non saprei come aiutarti, ma ti posso spiegare come risparmiare per viaggiare. In questo articolo ti illustrerò passo per passo il mio metodo, che mi permette di fare un viaggio ogni due/tre mesi.

Si, è vero che per risparmiare basta non spendere. Ma come si fa? Ognuna di noi ha abitudini ed esigenze diverse e ciò che per una è facile rinunciare non lo è per l’altra, quindi non ti consiglierò di non andare dal parrucchiere tutte le settimane o di non acquistare un paio di scarpe nuove anche se ne hai già a sufficienza, su cosa risparmierai dipenderà da te e te lo spiegherò, passo per passo, ma non dovrai saltare nessun dei 5 paragrafi dell’articolo. Pronta? Iniziamo.

1 – Scopri quanto spendi mensilmente

Risparmiare non è semplice, oserei dire che è un compito impossibile se non sappiamo dove realmente vanno a finire i nostri soldi. Quindi la prima cosa che devi fare è scoprire quanto e dove spendi i tuoi soldi ogni mese:

Dovrai segnarti ogni spesa, incluso affitto e bollette. Conserva anche gli scontrini dettagliati delle spese alimentari. Fallo per due o tre mesi.

Alla fine dei 2/3 mesi, stila un elenco delle tue spese mensili con le seguenti voci:

Spese per la casa: affitto o mutuo; bollette di luce, gas, acqua, telefono e internet (sono bimestrali quindi dividi per due); spese condominiali e assicurazioni (se le paghi annualmente dovrai dividere l’importo per 12).
Spese per l’auto: benzina (segnati ogni volta l’importo); bollo e assicurazione (se la paghi annualmente dovrai dividere l’importo per 12).
Spese per gli alimenti (a casa): conserva gli scontrini del supermercato e sommali alla fine del mese.
Spese extra: qui dovrai segnare le spese per abbigliamento, parrucchiere, estetista, ecc., caffè e colazione al bar, pranzi e cene al ristorante, pizza e altro che ordini a casa o al lavoro, aperitivi con amici, cinema, sigarette, ecc. Tieni tutti gli scontrini di queste spese per due o tre mesi, fai il conto e dividi per due, se li hai spesi in due mesi, oppure per tre.
Se una delle spese extra è da considerare fissa, (per esempio, se vai dal parrucchiere una volta a settimana o fumi un pacchetto di sigarette al giorno) crea una colonna apposita.
Somma tutto e capirai, con esattezza, dove va a finire il tuo stipendio.

2 – Come calcolare il costo del tuo viaggio

Prima di iniziare a risparmiare, ti serve avere un obiettivo, il che rende necessario sapere quanto costerà il viaggio.

Probabilmente hai già deciso la tua destinazione ma è anche importante capire quando. Strutture e voli tendono ad essere più cari in alta stagione, quindi se oltre a voler risparmiare per viaggiare, desideri anche risparmiare nel viaggio stesso, valuta il cambio di data.

Ecco la lista di costi che dovrai reperire, per calcolare la spesa del tuo viaggio.

Trasporto – volo, treno, nave, auto, ecc.
Albergo
Cibo – ristoranti o spesa, in base alle tue preferenze
Attrazioni – musei, spettacoli, visite guidate ecc. (a volte acquistare prima costa meno)
Assicurazione di viaggio
Shopping e souvenir

Arrotonda il totale in eccesso, aggiungici il 30% per spese extra e imprevisti e avrai il tuo budget di viaggio – anche se credi che non saranno necessari ti assicuro che è meglio quando avanzano che quando mancano.

3 – Inizia a risparmiare per viaggiare

Adesso che sai quanto spendi al mese e quanto dovrai mettere da parte per il tuo viaggio, puoi iniziare a risparmiare.

Come prima cosa analizza le tue spese mensili e individua dove puoi effettivamente spendere meno. Qui non ti posso dare molti consigli, perché dipende dalle tue priorità. Posso solo dirti cosa faccio io: ad esempio, quando devo mettere via dei soldi per un viaggio, smetto di fare colazione al bar e pranzare al ristorante, quando sono fuori per lavoro, preparandomi un “pranzo al sacco” e facendo colazione a casa; faccio la spesa al supermercato meno costoso e non mi lascio tentare da acquisti inutili, con la scusa che “costa poco”, come vestiti, scarpe od oggettistica varia per casa e ufficio.

Ora arriva il bello: nell’arrivare a casa, i soldi che non hai speso, li dovrai togliere fisicamente dal tuo portafogli e metterli via in un contenitore e dimenticarli.

Se normalmente fai i tuoi acquisti con la carta di credito o bancomat, puoi crearti un salvadanaio digitale (per esempio Satispay) dove trasferire regolarmente i tuoi risparmi.

4 – Come essere ancora più motivata a risparmiare per viaggiare

Le tentazioni sono tante e a volte serve qualche piccolo trucco per aiutarci a non perdere di mente il nostro obbiettivo. Eccoti un paio di esempi:

Visualizza il tuo viaggio. Aiutati scaricando una bella immagine della tua destinazione e spargila ovunque – impostala come salva schermo del cellulare, come wallpaper del tuo pc, stampala e incollala sullo specchio in bagno, in una cornice sul comodino, usala come segna libro e così via.

Acquista una guida o un libro che parli della destinazione che hai scelto. Leggilo e tienilo in borsa. Ti aiuterà non solo ad essere costantemente motivata ma anche a scoprire di più sul luogo che stai per visitare.

5 – Un aiuto extra per finanziare il tuo viaggio

In occasioni come il tuo compleanno, Natale o altro, racconta a familiari e amici del viaggio che desideri intraprendere e chiedi loro di darti dei soldi al posto dei regali.

In questo post, ti spiego nel dettaglio come fare.

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Galateo in Albergo: pillole di Bon Ton per evitare brutte figure

Monica Salgueiro Saraiva — Fri, 11 Jun 2021 23:11:24 +0000

Essere in vacanza non significa rilassarsi a tal punto da dimenticare le buone maniere e comportarci senza un minimo di galateo in albergo. Purtroppo, capita spesso di incontrare persone convinte che tutto sia loro dovuto e permesso. Pagare un servizio non ci dà il diritto di abusarne tanto meno di essere maleducati.

Nelle strutture ricettive, qualunque essa sia, dalla più modesta alla più lussuosa, siamo a casa d’altri dove l’educazione è d’obbligo, sia per rispetto verso il personale di servizio che verso gli altri ospiti e, soprattutto, verso noi stessi e la nostra immagine.

Poiché l’educazione non va mai in vacanza, eccovi qualche indicazione sul galateo in albergo: una semplice guida di Bon Ton per evitare delle brutte figure.

Galateo in Albergo negli Ambienti Comuni

Per ambienti comuni, s’intendono gli spazi che condividiamo insieme agli altri ospiti, come ad esempio la hall, i corridoi, gli ascensori, la sala da pranzo ecc.

In questi ambienti è bene tenere il cellulare in modalità silenzioso, evitandone il quanto possibile l’utilizzo.

Non si transita in queste aree in pigiama o camicia da notte, tanto meno in costume da bagno!

Se viaggiamo con bambini, non possiamo permettere loro di usare questi spazi come area giochi: non si schiamazza, non si corre, non si usano i rollerblade (sembrerebbe scontato ma ho visto anche quello).

Bon Ton in Camera

Va rispettato ogni cartello di divieto che troviamo in stanza: se è vietato fumare, non fumiamo, nemmeno alla finestra o sul balcone.

Televisione, radio, cellulare così come altri apparecchi elettronici, vanno usati a basso volume, lo stesso vale per la nostra voce.

In quasi tutti gli alberghi è vietato ricevere in camera chiunque non sia stato registrato. Informiamoci alla reception prima di invitare qualcuno e atteniamoci alle regole.

Solo perché c’è chi ci riordina la stanza, non vuol dire che dobbiamo ridurla ad un campo di battaglia.

Accappatoi e asciugamani, una volta usati, vano lasciati, senza essere piegati, sul bordo della vasca o del lavandino, affinché il personale di servizio capisca che sono da cambiare.
Prima di coricarci, ci leviamo il trucco accuratamente – il mascara è difficilissimo da togliere dalle federe.

Tutto ciò che troviamo nella stanza appartiene all’albergo e non è un souvenir da portare a casa… se proprio siamo dei cleptomani e non possiamo fare a meno, ci accontenteremmo di una (solo una) saponetta con il logo dell’hotel, da conservare nel cassetto della nostra biancheria, oppure della matita insieme ad un paio di fogli di carta da lettere.

Galateo in Albergo a Colazione

Al ristorante dell’albergo, ci si presenta puntuali e in ordine (vietati costumi da bagno e ciabatte), e saluteremo gli altri commensali con un semplice “buongiorno” a bassa voce o con un cenno del capo.

Se viene servita la colazione a buffet, oltre che a rispettare la fila, facciamo anche lo sforzo di non svuotarlo: servirsi oltre il necessario, per poi portare via “di nascosto” il bottino per il pranzo al sacco, non è elegante ma, letteralmente, da morti di fame.

Regole di Bon Ton nella Piscina dell’hotel

…ne ho viste cose che voi umani non potreste immaginarvi… persone che, all’apertura della piscina, si precipitavano ad occupare le sdraio con i teli da mare, per tutta la famiglia, per poi tornarsene a letto e ripresentarsi solo dopo ore. NON SI FA!

Cos’altro non si fa?

Non si entra in acqua prima di aver fatto la doccia.
Non si fa la pipì in acqua (seriamente l’ho scritto? Si l’ho scritto).
Non si fuma a bordo piscina e non si spengono le sigarette nel prato.
Non ci si tuffa a bomba.
Non si corre e non si urla: è una zona di svago ma anche di relax, dove ci si sonnecchia volentieri.
Qualunque cosa si decida di consumare a bordo piscina, deve provenire dal bar.

Galateo Mancia in albergo: quanto e a chi

In Italia lasciare la mancia non è obbligatorio, ma un gesto educato e gradito sicuramente da chi la riceve.

Negli Stati Uniti, ad esempio, la mancia è imposta e per ciò, la si trova spesso già inclusa nel conto.

La mancia, in albergo, va lasciata:

al portiere
al facchino che trasporta i nostri bagagli
al cameriere del ristorante
al cameriere del servizio in camera
al personale che ci sistema la stanza

Quanto lasciare di mancia è a nostra discrezione ma, una buon’idea potrebbe essere quella di una mancia globale, pari al 15% del conto dell’albergo, consegnata direttamente in reception, al momento del saldo, destinata al personale che ci ha servito.

Se vogliamo possiamo, già nei primi giorni del nostro soggiorno, dare la mancia al cameriere del servizio in camere e al personale che ci sistema la stanza: una “furbizia” che spesso ci assicura qualche riguardo in più.

Ad ogni modo, la mancia va data con discrezione, accompagnata da un sentito grazie.

Se ti è piaciuto quest’articolo sul galateo in albergo, ti consiglio di leggere anche Galateo in Aereo

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Libri per Viaggiatrici Solitarie

Monica Salgueiro Saraiva — Sun, 06 Jun 2021 16:57:11 +0000

Credere che una viaggiatrice solitaria legga unicamente le miglior guide di viaggio in commercio è, a mio parere, riduttivo; ecco perché ho deciso di dedicare un articolo ai miglior libri per viaggiatrici solitarie che, in qualche modo, mi hanno cambiato la vita.

Perché consiglio questi libri alle viaggiatrici solitarie

Una donna che sceglie e decide di viaggiare da sola è, soprattutto, uno spirito libero, una donna forte, che non si arrende facilmente e che ha deciso di vivere la propria vita con coraggio, ancor più se è una donna che non ha scelta; perché i figli sono cresciuti, il marito non c’è più, non ha una amica che ami viaggiare o per altri infiniti e svariati motivi.

I libri che sto per consigliarvi parlano di donne come voi, intraprendenti e audaci, che hanno deciso di afferrare la propria vita con unghie e denti – smaltate o meno, non fa differenza – così come non fa differenza a quale età si decide di partire per il primo viaggio in solitaria.

Vi lascio quindi, alla selezione dei miei 5 libri per viaggiatrici solitarie:

Anaïs Nin: vita e amori di una maschera nuda – Elisabeth Barillé

Inizio con il mio preferito, non tanto come qualità (indiscussa) ma perché, all’età di 16 anni, ho trovato in una bancarella di libri usati il primo diario di Anaïs Nin (dal 1931 a 1934). La sua storia, il modo in cui si racconta, mi ha completamente rapita e nel quale mi ero perfettamente riconosciuta: quando si è adolescenti, si cerca un idolo, e lei era il mio, in quanto simile nel modo di pensare.

Allora (prima della sua scomparsa) i suoi diari erano censurati, a causa di alcuni nomi celebri menzionati, non viene nemmeno menzionato suo marito… oggi, qualche volume è stato ripubblicato in versione integrale. (Scrivetemi nei commenti o in privato se volete altre informazioni.)

Leggere Anaïs Nin, a 16 anni, mi ha fatto capire di poter avere idee mie, anche se fuori dello schema, e rileggerli a 50, è sempre fonte di ispirazione.

Per chi ha sentito parlare di Anaïs Nin soltanto come autrice di racconti erotici, tali come Delta di Venere e Uccellini, vi dico che questi li ha scritti per amore, onde aiutare l’allora amante Henry Miller, drasticamente a corto di idee.

Il libro di cui vi parlo oggi e vi consiglio di leggere è la biografia di Anaïs Nin, scritta da Elisabeth Barillé, molto completa e assolutamente attendibile: 281 pagine corredate di bellissime foto.

Ipazia: vita e sogni di una scienziata del IV secolo – Adriano Petta e Antonio Colavito

Ogni volta che penso ad Ipazia mi viene un colpo al cuore…

Questa meravigliosa donna, vissuta tra 370 e 415 d.C. è stata un’astronoma, matematica e filosofa, erede della scuola alessandrina e fatta massacrare dal vescovo Cirillo, per mettere a tacere la sete di sapere e la libertà di pensiero che la animavano.

È stata lei l’autrice del primo astrolabio, idroscopio e aerometro. Lo sapevate? Forse no, perché molte delle sue idee sono state rubate e attribuite in futuro a chi sa chi.

Riporto quanto scritto in frontespizio nel libro che vi consiglio:

“(…) è legittimo chiedersi come potrebbe essere il mondo oggi e con quanti secoli di anticipo avremmo conseguito le conquiste moderne se persone come Ipazia fossero state lasciate libere di esprimersi e di agire”.

Tanto per avvallare ulteriormente l’importanza di questa biografia romanzata, di interesse per voi donne libere, vi aggiungo un commento dalla mia tanto amata Margherita Hack:

“Questa storia romanzata ma vera di Ipazia, ci segna ancora oggi quale e quanto pervicace possa essere l’odio per la ragione, il disprezzo per la scienza. È una lezione da non dimenticare, è un libro che tutti dovrebbero leggere.” Margherita Hack

Angelina Jolie – Notes from my Travels

I preconcetti riguardo Angelina Jolie possono essere tanti ma, vi invito a lasciar perdere l’idea che sia soltanto una bellissima donna, nonché attrice di successo.

Personalmente la seguo da tanto e mi piace molto, tanto che mi sono interessata alle sue opere umanitaria.

Nel 2003, Angelina ha deciso di pubblicare il suo personale diario, scritto nel corso della visita a Sierra Leone e ai campi dei rifugiati in Africa, Cambogia, Pakistan ed Equador, nel ruolo di ambasciatrice dell’Alto Commissariato delle Nazioni Unite per i Rifugiati – UNHCR

Ad oggi è disponibile solo in inglese ma ve lo consiglio.
243 pagine, delle quali 21 dedicate a fotto e mappe dei luoghi visitati.

In questo diario, scritto giorno per giorno, Angelina racconta la nuda e cruda verità dei luoghi che visita, con umiltà – difficile credere che Angelina si possa trovare a disagio in una qualunque situazione ma questo libro regala l’immagine di una donna semplice, a tratti insicura, intelligente e di gran cuore.

Angelina Jolie ci racconta, in questo libro-diario, come sia difficile rapportarci con la realtà in questi luoghi disagiati, come sia difficile aiutare il prossimo, e come ci si senta, quasi in difetto, nell’essere più agiati; ma anche della gioia infinita di partecipare a qualcosa di unico e fare la differenza, anche con una piccola idea.

“Nel mondo sta accadendo molto di più di quello che ci viene comunicato. Abbiamo tutti bisogno di guardare più in profondità e scoprirlo da soli…” Angelina Jolie

Frida Kahlo- Lettere Appassionate

Frida Kahlo è diventata una moda, l’immagine della pittrice messicana, la si vede stampata su ogni maglietta, indossata spesso da chi non ha la minima conoscenza di chi sia stata Frida, della sua storia o della sua opera.

Non voglio sembrarvi supponente, ma vi confesso che mi scoccia vederla “sfruttata” con sufficienza.

Frida Kahlo è una donna che amo, non solo come artista ma, principalmente, come donna. Ammiro il suo coraggio, forza e determinazione, non ostante le difficoltà, il dolore e gli infiniti disagi che ha dovuto subire.

Per scoprire chi fosse realmente, la sua vita e i suoi sentimenti più profondi, vi consiglio la lettura di questo libro: una raccolta di lettere scritte da Frida Kahlo, che vi faranno vivere, quasi in prima persona, i suoi incontri e i suoi pensieri carichi, spesso simultaneamente, di sofferenza e gioia di vivere. Lettere che sono come un’auto ritratto, nonché una valida chiave di lettura dei suoi dipinti.

“L’unica cosa positiva è che sto incominciando ad abituarmi alla sofferenza…” Frida Kahlo –
5 dicembre 1925 – lettera ad Alejandro Gomez Arias

Non c’è silenzio che non abbia fine – Ingrid Betancourt

“Dicembre 2002. Avevo deciso di evadere. Era il mio quarto tentativo, ma dall’ultima volta le condizioni di detenzione si erano fatte ancora più terribile. Ci avevano rinchiuse in una gabbia costruita con assi di legno e lamina di zinco a fare da tetto.” Ingrid Betancourt

Inizia così questo libro straordinario: racconto autobiografico di una lotta per la sopravvivenza, narrato con lucidità.

Ingrid Bettencourt è stata ostaggio dei guerriglieri della Farc per oltre 6 anni, rapita nell’anno 2002, mentre era candidata alla presidenza della Colombia, e dopo aver pubblicato il libro “Forse mi uccideranno domani” il che rende evidente temesse già per la sua vita.

Questo libro racconta quegli anni della sua vita, vissuta ai confini della civiltà e dell’orrore, dove una piccola radio, un cucchiaio di legno o una scimmietta da addomesticare, la salvano dalla follia.

709 pagine che, vi garantisco, leggerete in un fiato.

Vi è piaciuto questo articolo sui libri per viaggiatrici solitarie?
Fatti sapere nei commenti si vi farebbe piacere leggere altri post a riguardo.

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