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Capelli bianchi, come smettere di tingerli e come prendersene cura

01/08/202113/02/2021 di Monica Saraiva
Foto fi Monica Saraiva

Sono sempre di più le donne che scelgono di abbracciare il grigio, di liberarsi dalla prigionia delle colorazioni optando per una capigliatura naturale e di conseguenza più sana, facendo diventare … Leggi tutto / Read more

Categorie Riflessioni di Viaggio Tag belezza, capelli 28 commenti

Monica, viaggiatrice solitaria da oltre 20 anni, ha creato A Spasso Con Crackita pensando soprattutto alle donne che amano viaggiare da sole e a tutte coloro che desiderano iniziare a farlo. In questo sito troverete i suoi diari di viaggio con idee, itinerari e consigli basati sulla sua esperienza, nonché la pagina Viaggio da Sola dedicata a riflessioni e approfondimenti legati al tema viaggiare in solitaria.

Io sono Crackita, la sua mascotte nonché protagonista e voce narrante di tutti i viaggi. Sono una bambolina molto curiosa ma anche piuttosto capricciosa, sempre attenta al look e soprattutto fissata con le scarpe… in questo, devo dire, siamo davvero diverse!

Per Collaborazioni: info@crackita.com

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✺Personal Travel Shopper✺
🧳Viaggiatrice Solitaria
Segui Monica e Crackita per consigli su viaggi da sola

A Spasso con Crackita
Oggi festeggio 29 anni in Italia. Sono arrivata n Oggi festeggio 29 anni in Italia. 
Sono arrivata nel 1993, avevo 23 anni ed ero follemente innamorata di questa nazione. 
Non sempre è stato semplice: ho dovuto adattarmi ad una cultura che credevo simile alla mia, studiare ogni giorno una lingua stupenda e complessa ma che, inizialmente, credevo semplice. 
Ad ogni modo, mi sento di dire che amo l’Italia ogni giorno di più, non ostante non abbia realizzato gran parte dei miei sogni. 
Sarei bugiarda se dicessi di non sentire la nostalgia, ogni giorno, della mia terra, della mia famiglia e del mio oceano Atlantico ma, grazie a ciò, ho imparato cosa vuole davvero dire la parola portoghese “saudade”.
#anniversario #straniera #portoghese #travelblogger #amolitalia #saudade
A spasso per i laghi intorno a casa. Lago di Ledr A spasso per i laghi intorno a casa. 
Lago di Ledro. Una piacevole scoperta
Tra qualche ora compierò 52 anni!! Tiro le somme Tra qualche ora compierò 52 anni!!
Tiro le somme e devo dire che la mia vita mi piace, anche se incasinata e imprevedibile, mi rispecchia.
Ad essere sincera, se sapesse come fare, qualcosa cambierei… soprattutto nel mio carattere: 
smusserei alcuni tratti troppo spigolosi e inconvenienti, come ad esempio, la mia permalosità e il nervosismo che mi rende spesso antipatica… aggiungerei invece un tantino di sano egoismo e una buona dose di tolleranza.
E tu? Cosa cambieresti del tuo carattere?
In questi due anni, in cui ci è stato chiesto più volte di stravolgere le nostre usanze e costumi, abbiamo imparato a reinventare noi stesse, onde adattarci al meglio alla realtà che ci circonda. 
Da questo pensiero è nata la mia idea di creare un calendario dell’Avvento più personale, centrato sulle nostre necessità e desideri, in una maniera semplice, onesta e a tratti spirituale.
Siete curiose? Leggete l’articolo per scoprire come ho realizzato il mio e come potete realizzare un calendario dell’Avvento per voi stesse.
Trovate il link in bio.
Condividete con me le foto dei vostri calendari dell’avvento, taggandomi o utilizzando l’ #avventoinvetro 
Condividerò a mia volta i vostri post o storie nelle mie 
-
#Crackita #traveling #travelblogger #discoveringtheworld #viaggiare #microinfluencer #turistaspeciale 
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#travellifestyle #donnainviaggio #ioviaggiodasola #wanderlust #natale2021 #calendariodellavvento
Per la Giornata internazionale per l'eliminazione Per la Giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne, scelgo di indossare le mie scarpe rosse e farmi fotografare sotto un ulivo: emblema di pace, forza, trionfo, vittoria e onore.
Molta strada è stata fatta, ma molta rimane ancora da percorrere.
E’ un peccato, che soltanto avvicinandoci al 25 novembre, ci si focalizzi su questo tema, parlando di offese e violenze fisiche recate alle donne, quasi sempre scordando di parlare di violenza psicologica e sociale.
Parlare di violenza sulle donne implica anche una cognizione dei diversi livelli, sui quali le disuguaglianze di potere tra uomini e donne agiscono.
#giornatacontrolaviolenzasulledonne
#tbt - Novembre 2018. Foto ricordo del mio viaggio #tbt - Novembre 2018.
Foto ricordo del mio viaggio a Nazaré in Portogallo. 
Avevo scelto novembre nella speranza di ammirare le onde più alte al mondo! 
Nazaré ha conquistato fama mondiale quando il surfista #GarrettMcnamara ha surfato un’onda di 23,8 metri nel 2011, entrando nel Guinness dei primati insieme alla più grande onda di surf al mondo. 
Da gennaio 2018 il record passò al portoguese #HugoVau, avendo cavalcato la “Big Mama” un’onda di ben 35 metri, sempre a Nazaré
Le onde gigantesche su devono a un raro incidente geomorfologico, il più grande in Europa e uno dei più grandi al mondo, costituito da una faglia sulla placca continentale lunga circa 170 chilometri e profonda cinque chilometri.
Questa sorta di “buco” enorme chiamato “Canhão da Nazaré” (cannone di Nazaré) convoglia le onde dell’oceano Atlantico a Praia do Norte, (alle mie spalle nella foto) praticamente senza ostacoli, fornendo la creazione di onde di dimensioni insolite, rispetto al resto della costa portoghese.
Purtroppo è difficile prevedere con largo anticipo i giorni esatti in cui avviene questo fenomeno. Ci vuole un po’ di fortuna, il periodo è tra ottobre e marzo.
Purtroppo non ho avuto fortuna, il mare era piatto…
È comunque valsa la pena, Nazaré è una splendida citadina di pescatori che ha saputo mantenere il suo antico fascino, nonostante il turismo di massa, nei mesi estivi. 
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Il Monastero di Santa Maria da Vitória, noto anch Il Monastero di Santa Maria da Vitória, noto anche come Monastero di Batalha, è una delle opere più belle dell'architettura portoghese.
Fu costruito per volontà di Giovanni I, a ricordo della vittoria nella battaglia di Aljubarrota del 1385 contro Giovanni I di Castiglia, nel luogo dove si svolse la suddetta battaglia.
La costruzione del monastero durò circa due secoli; iniziata nel 1386 e terminata nel 1517.
Il edificio monumentale, esempio di stile gotico con parte in stile manuelino, è patrimonio dell'UNESCO dal 1983
Che ve ne pare? Non è meraviglioso?
Dopo i 40 è il momento giusto per iniziare a viag Dopo i 40 è il momento giusto per iniziare a viaggiare da sole. 
Abbiamo superato i 40 e dopo la bufera di fidanzamenti, matrimoni, divorzi, conflitti lavorativi, crisi di autostima, problemi familiari e svariati mal di testa, ci possiamo finalmente permettere di diventare un tantino “egoiste”.
È giunto il momento di iniziare a sviluppare la capacità di dire NO a ciò che non ci piace e concentrarci su noi stesse e sulla nostra salute fisica, mentale ed emotiva. 
Questi sono appena alcuni dei motivi per cui, dopo i 40, è un momento migliore per iniziare a viaggiare da sole. 
Se ti riconosci in ciò che hai appena letto, ti invito nella mia “casa virtuale”: il mio BLOG Crackita.con - dedicata ad aspiranti viaggiatrici solitarie, dove troverai il mio ultimo articolo, scritto apposta per te! 
Ti aspetto❤️
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#over50andfabulous
#viaggiaredopoi40 #viaggiareinsolitariadopoi40
#viaggiareinsolitaria
Sono a Palermo e, quando sono in viaggio impiego l Sono a Palermo e, quando sono in viaggio impiego la prima metà del tempo per visitare i luoghi più gettonati, per così dire “turistici” perché, quasi sempre, sono luoghi di reale bellezza e d’interesse storico.
Dopodiché, parto alla scoperta del particolare. 
Per farlo, mi informo prima cercando nel web e, quando sono lì, parlando con i locali. 
È così che sono venuta a sapere di questo stupendo catcafe: il @neromiciok_catcafe dove ci si può sorseggiare una deliziosa bevanda calda avendo in grembo un bellissimo gatto 🐈‍⬛ 
Ce ne sono pochissimi in Italia e, vi confesso, vorrei aprirne uno io stessa - diciamo che la “materia prima” l’ho già, avendo 6 gatti in casa. 
Vi piace l’idea? 
Avete mai visitato un catcafe?
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–  https://viaggiainitalia.org/itinerario-a-monte-isola-la-perla-del-sebino/

–  https://viaggiainitalia.org/un-giorno-a-brescia-itinerario-nella-leonessa-ditalia/

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