Commenti a: Cenare da sola al ristorante senza sentirci a disagio

Di: Emiliano

Emiliano — Sun, 27 Jul 2025 20:45:30 +0000

Buonasera, Sono un uomo di 52 anni, scusate l'intromissione ma mi sono ritrovato in questo sito cercando un pò su internet delle risposte proprio su questo argomento. Non a caso mi trovo in una pizzeria a mangiare da solo e non è la prima volta. In molte occasioni che si sia trattato di pranzi o cene di coppia, di famiglia o con amici, ogni volta che ho trovato una persona che mangiava da sola, ho sempre provato tanta ammirazione e rispetto perché mi domandavo chissà quale storia c'è dietro... mangia sola perché ha una storia triste alle spalle... o magari perchè è felice così, oppure per lavoro, e guarda come se né frega e se ne fotte di tutti, di tutti quei discorsi o pensieri che può sentirsi tirare dietro, tipo: Guarda quello che sfigato! guarda che asociale, ma come si fa?, ma che coraggio! Devo ammettere che anche io mi sono sentito un pò a disagio le prime volte, mi è anche capitato di di sentirmi dire che quel tavolo non lo potevano dare ad una sola persona per ovvi motivi di minor incasso da parte del proprietario... di certo non volevo mangiare gratis... Per poi ripassare dopo un pò dopo una bella e gustosa mangiata vedendo che quel tavolo era ancora vuoto... borbottando a vassa voce: Ti sta bene!! È proprio questo secondo me che fa la differenza... avere il coraggio di fare ciò che si vuole, ciò che più ci fa sentire bene, senza preoccuparsi di quello che pensa o dice la gente ma, semplicemente facendo una cosa che ci piace. E poi, alla fine sei a mangiare con la persona più importante della tua vita, te stesso. Allora non importa se mangi solo o in compagnia, l'importante è che quando ti alzi, il mondo ti sorrida e che tu sorrida al mondo. Buon appetito a tutte!!

Di: Di

Di — Wed, 26 Feb 2025 13:04:34 +0000

Sono una giovane donna di 24 anni ed ho iniziato da un paio di anni a fare le prime esperienze da sola, tra cui passeggiate a Roma, andare in piscina e a pranzo da sola. Io credo sia un grande atto di amore nei confronti di noi stesse imparare ad andare in giro da sole. Ovviamente all’inizio avevo un po’ di timore (soprattutto ad andare a pranzo da sola) quindi ho adottato due strategie: la prima è stata andare in piccoli ristoranti nel cuore della capitale, dove di gente al tavolo sola è pieno vi assicuro. La seconda strategia è stata pensare che, letteralmente, le persone che dovrebbero vergognarsi sono altre e non di certo io, l’importante è essere sorridenti e tranquilli

Di: Elena

Elena — Mon, 01 Nov 2021 09:29:15 +0000

Dopo aver provato a fare una vacanza da sola, per la prima volta quest’estate mi sono trovata più volte a pranzare e cenare in solitaria…al momento mi angosciava un po’ ,devo essere sincera ma poi ho iniziato ad apprezzare la mia libertà.
Sono reduce da due matrimoni falliti e credo di aver passato la vita ad adeguarmi a mariti, figli e parenti….
Ora veramente mi godo la mia beata solitudine …anche al ristorante!

Di: Valeria

Valeria — Fri, 05 Feb 2021 16:14:31 +0000

caspita hai proprio ragione, anche io se sono in giro da sola tendo a prendere qualcosa da asporto o street food, proprio perché mi mette a disagio andare al ristorante da sola.
La prossima volta seguirò il tuo consiglio di portarmi degli appunti o qualcosa da fare per tenermi impegnata.

Di: Lety

Lety — Tue, 24 Nov 2020 11:00:52 +0000

Bellissimo post!
Qualche anno fa, cenare da sola era davvero una cosa che tendevo ad evitare SEMPRE. Preferivo portarmi un panino in hotel e mangiarlo in camera… poi sinceramente non so cosa sia successo, forse sono cresciuta personalmente o semplicemente quella volta avevo troppa voglia di spaghetti allo scoglio… fatto sta che da un giorno all’atro si è sbloccato qualcosa dentro di me e ho cominciato a non vergognarmi piu.
Mi sono detta ” ma che scema che sei stata! guarda da quante esperienze ti sei sottratta!”
A volte si conoscono persone straordinarie, proprio perchè si è sole!
In conclusione però direi che una persona deve sentirsela, come buttarsi in piscina, il primo passo è sempre il più difficile!

Di: Martina

Martina — Tue, 17 Nov 2020 13:12:21 +0000

ecco questo è un mio limite! non ho mai pensato di riuscire a farlo… eppure mi hai dato una chiave di lettura molto bella! chissà, magari riesco!!

Di: Valentina

Valentina — Mon, 02 Nov 2020 14:19:17 +0000

Mi è capitato spesso di cenare da sola, soprattutto in qualche viaggio e i primi tempi dopo il mio trasferimento a Barcellona. Inizialmente, ciò mi creava parecchio disagio, esattamente per i motivi che hai elencato in questo articolo: mi sentivo osservata e a disagio, e spesso il mio tavolo era proprio nei punti più infelici del locale. Ma poi ci ho fatto l’abitudine e, soprattutto, ho iniziato a fregarmene dell’opinione altrui 🙂 La prossima volta che mi capiterà seguirò i tuoi consigli per assicurarmi un posto migliore!

Di: michela a.

michela a. — Mon, 02 Nov 2020 10:00:36 +0000

Ho iniziato a viaggiare da sola per lavoro e fortunatamente non mi ha mai causato grandi problemi. Banalmente, cenando da soli al ristorante, si può scegliere davvero ciò che si vuole, senza dover temere dei possibili commenti dei commensali e/o doversi adattare per (magari) condividere altre pietanze. Però hai ragione, è una situazione che spesso mette in difficoltà.

Di: paola

paola — Sun, 01 Nov 2020 20:38:54 +0000

Ho viaggiato per anni da sola per lavoro e, se non invitata a cena da clienti, ero costretta a cenare spesso sola. All’inizio utilizzavo sempre e solo il servizio in camera, mangiando panini o piatti veloci. Poi mi sono “svegliata” ed ho cominciato ad uscire, cercare un ristorante e cenare finalmente sola. Nel nord Europa nessuno notava la mia presenza solitaria, ma le cose cambiavano nel sud, come Italia, Francia o Spagna. Lì ho incassato sguardi pietosi e spesso ho usato un libro per riuscire ad evitarli. Però ho tenuto duro e ho sempre mangiato fuori. È passato qualche anno… spero che le cose siano cambiate.

Di: marina

marina — Fri, 30 Oct 2020 21:44:27 +0000

Cenare o pranzare da sola al ristorante o al bar mi creava disagio quando frequentavo l’università: se ero da sola, mentre magari intorno a me c’erano tavolate gremite di studenti non necessariamente del mio stesso corso, avevo paura di fare la figura della sfigata che non ha amici ed è costretta a mangiare da sola per questo. Complice la focaccia di Genova, i pranzi da sola all’università erano una sleppa di focaccia presa al forno e via. Nessuno avrebbe avuto da eccepire se prendevo una cosa al volo perché dovevo tornare immediatamente a lezione…
Diventando adulta ed entrando nel mondo del lavoro le cose sono cambiate, soprattutto nella percezione che io ho di me stessa: sono a pranzo fuori da sola o a cena fuori da sola? Io so per quale motivo sono lì in quel momento, ormai so che gli altri non mi vedono come una sfigata, ma magari mi vedono per quella che sono: una donna che si è spostata per lavoro e alla quale fa tristezza mangiare nella camera d’hotel.
Grazie per questo post! Guarda quante riflessioni che mi hai suscitato!